Die ganzen Regale in der Drogerie sind vollgepackt mit verschiedenem Shampoo, wie soll man da noch den Überblick behalten? Wir verraten Dir, worauf es bei der Wahl des richtigen Shampoos ankommt, damit Du ein Produkt findest, das zu Deinen Haaren und Deiner Kopfhaut passt.
Inhalt
Kenne Deinen Haartyp
Bevor Du überhaupt erkennen kannst, ob ein Shampoo für Deine Haare geeignet ist, solltest Du einmal überlegen, welcher Haartyp Du bist. Manche Haare sind sehr trocken und neigen dazu, spröde und strohig auszusehen. Dem Haar fehlt es dabei meist an Feuchtigkeit, was auch zu Spliss und Frizz führen kann.
Anders sieht dies bei fettigen Haaren aus. Ein öliges Aussehen entsteht durch die Überproduktion von Talg auf der Kopfhaut. Oftmals fühlen sich die Haare schon kurz nach dem Waschen wieder ölig und fettig an. Ein spezielles Shampoo kann helfen, die Haare weniger oft waschen zu müssen.
Falls Du Deine Haare gefärbt hast, solltest Du auch auf eine spezielle Pflege achten. Farbbehandlungen strapazieren das Haar und können es stark austrocknen. Ein geeignetes Shampoo kann hier helfen, die Farbe länger zu erhalten und die Haare gut zu versorgen.
Auch Menschen mit einer lockigen Haarstruktur sollten auf spezielle Pflegeprodukte zurückgreifen. Locken benötigen oftmals eine Extraportion Pflege, da das Haar generell dazu neigt eher trocken und spröde zu sein. Die richtige Pflege kann Dir auch dabei helfen, Deine Locken besser zu definieren und ihnen mehr Kraft zu verleihen.
Die Kopfhaut und ihre Bedürfnisse
Genau wie mit Deinem Haartyp solltest Du Dich zunächst auch mit Deiner Kopfhaut und ihren Bedürfnissen auseinandersetzen. Eine sehr trockene Kopfhaut beispielsweise kann dazu neigen, Schuppen zu bilden. Oftmals gehen Schuppen auch mit Juckreiz einher. Die kleinen Hautpartikel sind meist weiß oder gelblich und besonders nach dem Haarewaschen oder dem Kämmen sichtbar.
Viele Menschen vertragen nicht alle Inhaltsstoffe und haben Probleme mit einer empfindlichen Kopfhaut. Falls Du merkst, dass Deine Kopfhaut juckt oder es nach dem Waschen zu Irritationen und Reizungen kommt, solltest Du einen Blick auf die Inhaltsstoffe deines Shampoos werfen und eine milde Formel verwenden, die für eine empfindliche Kopfhaut geeignet ist.
Die richtigen Inhaltsstoffe
Wie bereits angedeutet, ist es auch von enormer Bedeutung, die Rückseite der Shampooflasche, also die Inhaltsstoffe genau anzuschauen. Generell lässt sich sagen, dass Shampoos mit natürlichen Inhaltsstoffen, wie natürlichen Ölen, ohne Bedenken konsumiert werden können. Besonders für trockenes Haar sind Kokosöl, Arganöl oder Jojobaöl eine gute Möglichkeit, Feuchtigkeit zu spenden und das Haar vor dem Austrocknen zu schützen.
Aloe Vera kommt gerne bei empfindlicher Kopfhaut zum Einsatz, da sie bekannt für die feuchtigkeitsspendenden und beruhigenden Eigenschaften ist. Entzündungen können so reduziert werden, Juckreiz lässt nach und sogar die Schuppen werden weniger.
Ebenfalls gute Inhaltsstoffe sind Panthenol, Keratin und pflanzliche Extrakte wie Kamille, grüner Tee oder Rosmarin. Auch sie pflegen die Kopfhaut und spenden Feuchtigkeit, trocknen die Haare aber nicht aus.
Besonders beachten solltest Du, dass Dein Shampoo keine Sulfate, Parabene, künstliche Duftstoffe, Silikone oder Alkohole enthält. Diese Stoffe reinigen zwar Deine Kopfhaut und Deine Haare, sind gleichzeitig aber auch sehr aggressiv und können die Kopfhaut und Haare stark austrocknen und reizen. Achte generell darauf, keine künstlichen Inhaltsstoffe zu verwenden, da hier meist ein höheres Risiko für allergische Reaktionen besteht.
Kaufen mit Plan
Beim nächsten Einkauf in der Drogerie solltest Du Dir also etwas mehr Zeit nehmen und nicht einfach blind ein Shampoo kaufen. Mach Dir vielleicht im Vorfeld schon Gedanken über Deine Haarstruktur und Kopfhaut, um zu wissen, was für Deine Pflegeroutine wichtig ist. Achte auf gute und natürliche Inhaltsstoffe und gib dem Shampoo auch zunächst etwas Zeit. Verwende es mindestens zwei Wochen, um sagen zu können, ob es passend ist oder nicht. Deine Haare und Deine Kopfhaut müssen sich erst daran gewöhnen.