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Workout-Guide von FIT FOR FUN

Workout-Guide von FIT FOR FUN

fitforfun bookazine„Der Workout-Guide“: FIT FOR FUN bringt Bookazine in den Handel – Die 200 besten Übungen für Anfänger und Vollprofis – mit DVD

Stark, schlank, schön – das ist das Motto des zweiten FIT FOR FUN-Bookazines „Der Workout-Guide – die 200 besten Übungen“. Auf 144 Seiten finden Körperbewusste die besten Fitness-Workouts für jedes Figur-Ziel – egal, ob es um Muskelaufbau, Kalorienreduzierung oder das Training von Koordination und Beweglichkeit geht.

Die Übungen sind für Frauen und Männer geeignet, für Einsteiger und Fortgeschrittene. Alle, die nicht so recht wissen, wie sie mit dem Training beginnen sollen, finden einen Workout-Test, mit dem der richtige Trainingsplan erstellt werden kann. Die Auswahl an Workouts ist groß und bietet für jeden Geschmack das Richtige:

Kraftübungen für jede Körperpartie, ganzheitliche Programme wie Yoga und Pilates, Aqua-Fitness und Thera-Band-Workout, Stretching und Wackelbrett-Balancetraining, Medical Move, Kettlebell, Flexi-Bar.

„Die Redaktion von FIT FOR FUN unter der Leitung von Fitness-Expertin Heile Schönegge hat hier die besten und wirksamsten Workouts der letzten Jahre in einem einzigartigen Kompendium zusammengetragen.“

„Der Workout-Guide – Die 200 besten Übungen“ ist ab sofort im Handel und enthält eine DVD mit Workout-Extras (Preis: 12,90 Euro).

Weitere Details und Informationen finden Sie auf der Website www.fitforfun.de

Yvonne Schmitt
Yvonne Schmitt

Yvonne ist seit vielen Jahren eine begeisterte Mode- und Beauty-Bloggerin. Ihr Fachwissen in diesen Bereichen basiert auf jahrelanger Erfahrung und einer tiefen Leidenschaft für die neuesten Trends. Sie liebt es, neue Looks zu kreieren und ihre Leserinnen zu inspirieren, ihr eigenes Stilpotential zu entdecken. Und das tut sie nicht nur in ihrer Arbeitszeit bei Womensvita - auch ihr privater Instagram-Kanal ist voller Tipps für modebegeisterte Frauen!

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