Viele Menschen haben sich im Laufe ihres Lebens schon einmal die quälende Frage “Soll ich mich trennen/ scheiden?” gestellt. Ein Schritt, der sorgfältig überlegt sein sollte. Vor allem dann, wenn Kinder mit im Spiel sind. In einigen Fällen können klärende Gespräche und/ oder Angebote wie Paartherapien die Beziehung noch retten, in anderen Fällen wiederum hilft nur eine Trennung. Wie sinnvoll eine Trennung ist, können wir uns letztendlich immer nur selbst beantworten. Bei solch einer Entscheidung kann es jedoch hilfreich sein, sich mit verschiedenen Fragen auseinanderzusetzen. Selbstreflexions-Fragen, die als Orientierungshilfe dienen und den Entscheidungsprozess vereinfachen sollen.
Inhalt
Häufige Trennungsgründe von Paaren
Für Trennungen gibt es zahlreiche Gründe bzw. Auslöser. So führen beispielsweise häufig Seitensprünge oder Affairen dazu, dass zwei Menschen getrennte Wege gehen. Oftmals sind auch mangelnde Nähe oder zu wenig gemeinsame Zeit der Auslöser für eine Trennung. Ein weiterer Trennungsgrund, der statistisch gesehen in vielen Fällen dazu führt, dass eine Beziehung oder Ehe in die Brüche geht, sind unterschiedliche Zukunftsvorstellungen. Ungleiche Vorstellungen, was zum Beispiel den Aspekt der Familienplanung angeht, können vor allem für jüngere Paare schnell zu einem K.O.-Kriterium werden. Es kann aber auch vorkommen, dass mit der Zeit schlicht und ergreifend die Gefühle verloren gegangen sind und einfach nicht wiederkommen wollen.
Zweifel an der Beziehung: Diese Fragen solltest du dir stellen
Wer an seiner Beziehung zweifelt und seine Situation besser einordnen bzw. verstehen möchte, der sollte sich verschiedene Fragen stellen:
- Bin ich überwiegend glücklich in meiner Beziehung?
- Empfinde ich noch Liebe, wenn ich an meinen Partner denke?
- Fühle ich mich von meinem Partner respektiert und wertgeschätzt?
- Können wir in der Regel offen und ehrlich miteinander kommunizieren?
- Gibt es noch Dinge, die wir gerne gemeinsam unternehmen?
- Verfolgen wir dieselben Ziele im Leben und/ oder teilen wir dieselben Werte?
- Haben wir bereits alles dafür getan, um unsere Probleme aus der Welt zu schaffen? Ist mein Partner überhaupt dazu bereit, an unserer Beziehung zu arbeiten?
- Kann ich mir eine gemeinsame Zukunft mit meinem Partner vorstellen?
Es ist wichtig, die oben genannten Fragen ehrlich zu beantworten und sich diesbezüglich nicht selbst etwas vorzumachen. Empfehlenswert ist auch, sich die Antworten schriftlich zu notieren und dafür ausreichend Zeit zu nehmen. Es geht bei den Fragen schließlich darum, dass sie zur Selbstreflexion anregen und als Orientierungshilfe dienen sollen.
Nichts bessert sich: Und jetzt?
Was, wenn du bereits alles probiert hast, um eure Beziehungsprobleme aus der Welt zu schaffen und sich nichts verbessert? Dann ist es womöglich das Beste, dich zu trennen. Treffe solch eine Entscheidung jedoch immer mit Bedacht und höre dabei auf dich bzw. auf deine innere Stimme.
Wenn du dich letztendlich für eine Trennung entschieden hast, dann suche auf jeden Fall zeitnah das persönliche Gespräch mit deinem Partner und ziehe die Entscheidung nicht allzu lange heraus. Solltet ihr verheiratet sein, dann ist es sinnvoll, sich von einem Spezialisten beraten zu lassen. Bei einem ersten Gesprächstermin bei der Scheidungsanwältin Anke Knauf erhalten Ehepartner beispielsweise wichtige Informationen zu den Themen Voraussetzungen, Ablauf, Folgen sowie Kosten einer Scheidung.
Auch wenn eine Trennung oder eine Scheidung sehr schmerzhaft sein kann, birgt sie jedoch immer die Chance, sich weiterzuentwickeln und später vielleicht doch noch auf den richtigen Partner zu stoßen. Selbst wenn Kinder mit im Spiel sind, ist es nicht wirklich sinnvoll, auf Biegen und Brechen zusammen zu bleiben. Denn davon hat schlussendlich niemand was.