Langfristig fit – So klappt‘s

Über die Hälfte aller Befragten einer Studie zum Thema Neujahresvorsätze gaben an, sich im neuen Jahr gesünder ernähren und mehr Sport treiben zu wollen. Ein Vorsatz, den sich bestimmt jeder schon einmal gefasst hat. Doch seien wir mal ehrlich. Wie lange halten diese Vorsätze wirklich? Schon bald ist man wieder in alte Muster verfallen und ärgert sich über die angeblich […]

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Diät
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Männer, Finger weg! Das neue Women-Shaping-Protein von Mark Warneckes Sporternährungsmarke AMSPORT wurde eigens für die spezifischen […]

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