
Schlafmangel kann zu Schlaganfall führen
Zu wenig Schlaf ist ungesund. Diese Tatsache ist seit langem unbestritten. Schlafmangel lässt nicht nur den Teint schlecht aussehen, […]
Zu wenig Schlaf ist ungesund. Diese Tatsache ist seit langem unbestritten. Schlafmangel lässt nicht nur den Teint schlecht aussehen, […]
40 Prozent aller Erwachsenen werden regelmässig von schmerzhaften Verkrampfungen des Wadenmuskels heimgesucht.
Am 31. Oktober um 3.00 Uhr ist es wieder soweit: Die Uhren werden um eine Stunde zurückgestellt, die Nacht wird entsprechend länger. Während sich die einen über 60 Minuten mehr Schlaf freuen, sehen die anderen der damit beginnenden Winterzeit mit gemischten Gefühlen entgegen: Sie sind auch tagsüber müde und antriebslos. “Der menschliche Körper muss die Zeitumstellung verarbeiten. Das kann von […]