Inkontinenz im Alter

Übung für den Beckenboden | © panthermedia.net /stockasso
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Warum Beckenbodentraining so wichtig ist – nicht nur nach einer Schwangerschaft

von
Lana Domeier

Der Beckenbodenmuskel ist der wohl am meisten unterschätzte und am wenigsten beachtete Muskel des weiblichen Körpers. Vermutlich liegt das daran, ...