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Weniger Stress durch Romantik ?

Die mit dem Eheleben verbundene stabile Lebensweise fördert die Gesundheit, wird oft gemutmaßt. Eine aktuelle Studie ergab, dass auch Unverheiratete, die in einer romantischen Beziehung leben, weniger Stress empfinden als Singles, da sich ihr Gefühlsleben in günstiger Weise auf den Hormonhaushalt auswirkt. Unverheiratete Menschen in einer festen Liebesbeziehung weisen dieselben reduzierten Stressreaktionen auf wie Verheiratete, berichtet Dario Maestripieri, Professor für […]

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Womensvita
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Besser Schlafen durch Dinner-Cancelling

Tiefschlaf und Anti Aging durch Dinner-Cancelling Schon meine Oma sagte: “Iss morgens wie ein Kaiser, mittags wie ein König und abends wie ein Bettler”. Heutzutage bezeichnen wir dies neudeutsch als Dinner Cancelling. Fest steht, dass der abendliche Essensverzicht nicht nur schlank hält, sondern nebenbei auch eine tolle Anti-Aging-Wirkung hat. Grund: Wer abends nichts mehr isst, regt nachts die Produktion der […]

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