Endlich wieder in die Lieblingsjeans passen, sich endlich wieder im schicken Bikini ins Freibad trauen oder sich endlich einmal wieder gern im Spiegel anzusehen – viele Frauen kennen diese Wünsche. Vor allem, wenn der Plan, abnehmen zu wollen, aktiv formuliert ist, können die meisten es kaum mehr abwarten und stürzen sich in die nächstbeste Crash-Diät. Leider oft mit dem Effekt, […]
Stars wie Kim Kardashian oder Jennifer Lopez haben sie: weibliche Rundungen, bei denen alles perfekt sieht. Zumindest scheint es so, wenn man Fotos der weiblichen Megastars in den einschlägigen Klatschzeitschriften so sieht. Ein runder, voller Po, eine schlanke Taille und ein flacher Bauch – keine Röllchen sind da zu sehen, nirgendswo quetscht es Speck heraus. Neben Sport und einem straffen […]
Dicke Frauen werden in der Öffentlichkeit oft schief angeschaut und mit so manchem wenig charmanten Kommentaren konfrontiert. Das Gegenteil von dicken Frauen sind extrem schlanke, um nicht zu sagen dünne Frauen. Nicht immer handelt es sich dabei um ein Traumgewicht, dass die Damen und Mädchen in solchen Fällen mit sich rumtragen. Die Rede ist von den sogenannten schlechten Futterverwertern. Diese […]
Hartnäckig hält sich das Gerücht, durch die Einnahme der Anti Baby Pille zur Verhütung würden Frauen an Gewicht zulegen. Amerikanische Wissenschaftler haben sich dieses gerüchts angenommen und in Studien nachweisen können, dass dieser Mythos unhaltbar ist. Die Anti Baby Pille ist nicht für eine Gewichtszunahme verantwortlich. Dieses Ergebnis dürfte ungezählte Frauen weltweit erleichtert aufatmen lassen. Viele Frauen verzichten nämlich, verunsichert […]
Eiweißreiche Kost mit einem niedrigen Glykämischen Index wirkt dem Jojo-Effekt entgegen. Die Ergebnisse einer großen Studie […]
Männer, Finger weg! Das neue Women-Shaping-Protein von Mark Warneckes Sporternährungsmarke AMSPORT wurde eigens für die spezifischen […]
Weihnachten nähert sich mit großen Schritten und damit auch die Zeit der herrlichen Weihnachtsplätzchen, des traditionellen […]
Auch wenn wir zu einer sitzenden Nation geworden sind, die sich längst nicht mehr so viel bewegt wie früher: Unsere Füße […]
Pilates lässt nach der Geburt die Pfunde schneller schmelzen. Es ist der absolute Trend bei jungen Müttern und prominente Vorbilder
Wir alle wissen, wie wir leben müssten, um gesund zu sein und alt zu werden. Doch warum tun wir es häufig nicht?