Buchtipp – Womensvita

Sue Patton Thoele zeigt in ihrem Buch „Das Abenteuer, du selbst zu sein“, wie Frauen „die Kraft der weichen Macht“ […]

Können asiatische Lehren auch im Westen Heil bringen, und wo sind ihre Grenzen?

Hüftspeck, Truthahnhals, Hormonschwankungen es trifft jede über fünfzig. Grund genug, eine Diät zu machen und teure Antifaltencremes zu kaufen.

Kein Nährstoff wurde in den letzten Jahrzehnten so sehr diskriminiert wie das Fett: Es ist kalorienreich und wird daher […]

Sagenhafte 50 Kilo abnehmen und das neue Gewicht auch halten, ohne Jojo-Effekt. Unmöglich? Von wegen!

Wir alle wissen, wie wir leben müssten, um gesund zu sein und alt zu werden. Doch warum tun wir es häufig nicht?

Nach dem Begriff “Silver Surfer” gibt es nun auch den Begriff “Silver Sex”, so heisst das Buch der Sexpertin Ruth Westheimer.