Antibabypille | © panthermedia.net /filmfoto

Hormonbombe Antibabypille – Raubt die Pille unserem Körper Vitamine?

Meist abends, kurz vor dem Schlafengehen, wandert die kleine runde Pille über den Mund in den Magen. Die Anti-Babypille ist nicht nur für den Rückgang der Geburtenrate verantwortlich, sondern es werden ihr auch immer mehr negative Wirkungen zugeschrieben. Viele Frauen sind heute verunsichert, ob die Einnahme der Babypille wirklich so eine feine Sache ist. Dabei heißt es auch immer wieder, […]

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Smokey Eyes selber machen DIY | © panthermedia.net /Coy_Creek
Beauty Kosmetik
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Smokey Eyes DIY: der Klassiker unter den Augen-Make-Ups

Schon in der Steinzeit schminkten sich Frauen die Augen: Kajal wurde bereits vor Jahrhunderten in fernen Ländern genutzt. Schwarz Schminke ist auch heute noch am beliebtesten und täglich tuschen sich Millionen Frauen am Morgen die Wimpern und umranden die Augen schwarz. Das soll attraktiver wirken, die Augen im Idealfall vergrößern und optisch hervorheben. Abends, wenn es auffälliger sein soll, sind […]

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ADHS Hyperaktivitaet | © panthermedia.net /alien1855
Familie Krankheiten Tipps
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Zappelphilipp-Syndrom: Wenn das Kind nicht still sitzen kann

Ruhig sitzen und brav den Tischmanieren folgen, das konnte schon Philipp im Struwwelpeter nicht. Heute steht das Zappelphilipp-Syndrom umgangssprachlich für eine ganze Generation: 500 000 seien laut Bundesärztekammer von der Diagnose ADHS betroffen. Die Zahl ist in den vergangenen Jahren rasant gestiegen und immer mehr Eltern, Lehrer und auch Ärzte fragen sich, ob das wirklich sein kann. Leiden Kinder heute […]

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Lederoptik Leggings | © panthermedia.net /sanneberg
Stil
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Treggings & Leggings im Check – Wie kombinieren wir diese Basics?

Früher legte Frau sich gerne mal mit Jeans in die Badewanne, um sie hauteng am Körper trocknen zu lassen. Heute braucht es das nicht mehr, denn Treggins und Leggings sitzen enger als jede Jeans. Besonders beliebt sind derzeit Modelle in Lederoptik oder mit bunten Prints. Doch nicht immer sind die Kombinationen, die einem auf der Straße so begegnen, wirklich gelungen. […]

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Gutscheine Coupons Rabatte | © panthermedia.net /leungchopan
Ernährung Finanzen Tipps
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Couponing: Geld sparen mit Coupons, Rabattcodes und Co.

Hinter dem Begriff Couponing versteckt sich eine beliebte Marketingstrategie von Unternehmen. Ob Rabatt-Coupons, Treuepunkte oder Online-Deals; besonders in den USA lassen sich so bei einem Einkauf schnell mehrere hundert Dollar sparen. Im Land der unbegrenzten Möglichkeiten ist ein wahrer Wettstreit ausgebrochen und „Extreme Couponer“ jagen den größten Schnäppchen nach. Aber auch in Deutschland lässt sich nach der Auflösung des Rabattgesetztes […]

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Frauenarzt | © panthermedia.net /Dmyrto_Z

Einmal im Jahr zum Frauenarzt – muss das sein?

Frauenärzte und Gesundheitsmagazine propagieren immer, dass jede Frau ab der ersten Periode mindestens einmal im Jahr zum Frauenarzt sollte. Doch viele Frauen zieren sich davor. Unangenehm finden sie das Gefühl nackt vor einer fremden Person zu sitzen. Auch das Einführen des Instrumente und Abtasten der Brust empfinden sie als schamvoll. Doch nur so können frühzeitig Krankheiten wie etwa Krebs bemerkt […]

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Das richtige Parfum finden | © panthermedia.net /olly18
Beauty Stil Tipps
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Immer der Nase nach? – Diese Düfte lieben Männer an Frauen

Einfach ein Parfum auflegen und – zack! – stehen die Traumtypen bei euch Schlange. Was wie ein schöner Traum klingt, ist sogar bis zu einem gewissen Grad wahr. Zwar gibt es noch andere Faktoren neben der Parfum-Wahl, die die Männer entscheiden lassen, ob sie euch sympathisch und attraktiv finden. Dennoch ist es in vielen Fällen auch der Duft, den eine […]

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Laktoseintoleranz Milch | © panthermedia.net /bubutu
Ernährung Rezepte Tipps
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Tipps bei Laktoseintoleranz: versteckter Milchzucker in Lebensmitteln

Sommer ist Eiszeit, aber für fast 20 Prozent der Deutschen hat der Verzehr der Milchspeise unangenehme Folgen. Menschen mit einer Laktoseintoleranz können den Milchzucker nicht richtig verdauen: Bauchweh, Abgeschlagenheit oder Durchfall können die Folge einer laktosereichen Mahlzeit sein. Dabei sind aber nicht nur die üblichen Verdächtigen, wie Milch und Sahne, das Problem, denn Laktose versteckt sich auch in Wurstwaren oder […]

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Haar Extensions Haarverlaengerung | © panthermedia.net /robertprzybysz
Beauty Kosmetik Stil Tipps
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Endlich lange Haare! – Mit Extensions zu traumhaft schönem Haar

Langes, glänzendes Haar – seit Jahrhunderten gilt dies als Inbegriff der Weiblichkeit. Doch nicht jeder ist mit Haaren a la Rapunzel gesegnet: Wie dick und wie viele Haare wir haben, hängt – genauso wie die Farbe der Augen – von den genetischen Voraussetzungen ab. Doch heute lässt sich den Genen dank neuester Entwicklungen auf die Sprünge helfen.

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Der perfekten Lidstrich | © panthermedia.net /malyuginphoto
Beauty Kosmetik Stil Tipps
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Schwungvoll in Szene gesetzt – Die besten Tipps für den perfekten Lidstrich

Auch für Frauen mit einer festen Schminkroutine wird der Lidstrich jedes Mal aufs Neue wieder zum Drahtseilakt. Nur selten gelingt der Lidstrich auf Anhieb wirklich gut. Gerade dann, wenn einmal nicht so viel Zeit morgens im Bad ist oder man besonders hübsch aussehen möchte, klappt es oftmals gar nicht. Dann steht man nur stundenlang vor dem Spiegel und versucht zu […]

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Bindegewebsschwaeche Frau straffe Haut | © panthermedia.net /Arne Trautmann

Bindegewebsschwäche in den Wechseljahren: Tipps für eine straffe Haut

Einige Frauen haben den genetischen Jackpot getroffen, andere haben schon seit Ihrer Jugend mit einer Bindegewebsschwäche zu kämpfen. Mit Beginn der Wechseljahre und der der damit einhergehenden Hormonumstellung lässt die Festigkeit des Gewebes noch etwas mehr nach. Cellulite, Besenreißer oder Dehnungsstreifen sind die oberflächlichen Zeichen eines schwächer werdenden Bindegewebes. Dabei gibt es jedoch einige praktische Übungen und Alltagstipps, die Ihrem […]

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Frau Sauna Wellness | © panthermedia.net /Anna Bizoń
Beauty Tipps Womensvita
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Wellness & Gesundheit pur: Sauna ist gut für das Immunsystem

Die Tage werden wieder kürzer und die Temperaturen kühler. Dazu gesellen sich nicht selten eine tropfende Nase, Halsschmerzen und Co. Herbstzeit ist Erkältungszeit und aus diesem Grund sollte es besonders wichtig sein das Immunsystem Herbstfit zu machen. Ein altbewährtes Mittel gegen die schwächelnde Gesundheit ist das regelmäßige Saunieren. Dabei müssen jedoch einige Dinge beachtet werden, damit der Körper auch optimal […]

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Wellness Fitness am Arbeitsplatz | © panthermedia.net /Andriy Popov

Entspannung in der Mittagspause: Wellness & Fitness am Arbeitsplatz

Wer kennt es nicht: im Büro ist mal wieder Stress ausgebrochen und die Mittagspause muss ausfallen. Dabei ist die kleine Auszeit vom Arbeitsalltag so wichtig für uns, denn schon ein paar Minuten Entspannung sorgen für bessere Konzentration und helfen dabei das ein oder andere Problem mit mehr Elan anzugehen. Egal ob Sie ganz alleine eine kleine Auszeit nehmen, an einem […]

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Porridge Haferflocken Fruehstück | © panthermedia.net /Nadianb
Ernährung Rezepte Tipps
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Porridge: gesund und kalorienarm

Das Frühstück stellt uns jeden Morgen wieder vor eine Herausforderung: was bekommt man in den leicht gereizten, leeren Magen, dass satt macht, aber nicht belastet. Es soll lecker und vollwertig sein, am besten leicht süß und mit frischen Früchten. Porridge ist die Lösung der Blogger-Welt! Er ist vollwertig, gesund und sättigt lange. Je nach Rezept ist er außerdem wahnsinnig lecker! […]

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