Sommer Mode 2018 | © panthermedia.net /EpicStockMedia
Beauty News Stil Tipps Womensvita
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Modetrends im Frühjahr und Sommer 2018 – Welche Trends in eurem Kleiderschrank nicht fehlen dürfen

Nur noch wenige Tage trennen uns von der langersehnten Freibad-Saison und die meisten Eisdielen haben bereits ihr Türen wieder geöffnet. Ende April stecken wir bereits mitten im Frühling fest und auch der Sommer ist am Horizont schon langsam erkennbar. In den letzten Tagen und Wochen durften wir uns sogar in den meisten Teilen Deutschlands schon über Temperaturen nah an 30 […]

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Wimpern Wimpernserum | © panthermedia.net /heckmannoleg
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Wimpernserum Test, Review und Vergleich 2018

Die Augen sind das Fenster zur Seele – diesen Spruch haben bestimmt schon einige gehört. Nicht ohne Grund setzten wir gerade beim Flirten vermehrt Augenkontakt ein und versuchen mit den Augen zu verführen, oder nicht? Doch fragt man die Männer sind auch die von schönen Augen und einem flirty Blick abgeneigt. Ganz im Gegenteil: viele von ihnen fassen zu wenig […]

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Damenschuhe Trends 2018 | © panthermedia.net /somegirl
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Schuhtrends für Frauen im Frühjahr 2018 – Diese Damenschuhe sind ein Must-have für deinen Schuhschrank

Schuhe sind die besten und vor allem treusten Begleiter von uns Frauen. Es gibt sie in zahlreichen Varianten, Farben, Designs und zu jedem unserer Outfits gibt es mit großer Sicherheit auch immer genau das passende Paar Schuhe. Genau aus diesem Grund haben wir wohl auch so viele Schuhe, damit auch zu jedem Kleid, jeder Shirt und jedem Anlass etwas passendes […]

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Diabetes in den Wechseljahren Frau | © panthermedia.net /imagepointfr

Wechseljahre und Diabetes: Eine besondere Herausforderung für uns Frauen

Frauen, die unter Diabetes leiden, stehen mit dem Einsetzen der Menopause vor einer doppelten Belastung. Umso wichtiger ist es, sich zu informieren welche Risiken und gesundheitlichen Probleme durch die Wechseljahre entstehen können. Von Gewichtszunahme bis hin zu Schlafstörungen, in Verbindung mit Diabetes haben diese hormonellen Schwankungen Einfluss auf den Insulinspiegel.

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Cafeteria Kantine Arebitsplatz | © panthermedia.net /CandyBoxImages

Gesunde Ernährung im Büro: Schlank trotz Arbeitsstress

Der klassische Bürojob ist in den meisten Fällen nicht gerade förderlich für eine Bikini-Traumfigur. Ob Bank, Werbeagentur oder Amt; der Großteil der Arbeitszeit wird abgesessen. Umso wichtiger ist es, die Ernährung optimal auf die Ansprüche des modernen Arbeitsalltags abzustimmen. Denn die Leistungskurve sollte möglichst oben gehalten und der Körper nicht mit falschem Essen belastet werden. Mit ein paar einfachen Tipps […]

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Hautpflege Gesichtsmaske DIY | © panthermedia.net /VaDrobotBO
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Gesichtsmasken selber machen: Wellness mit Quark & Co.

Wer hat es nicht auch schon einmal ausprobiert und versucht mithilfe von Quark und Gurken eine Schönheitsmaske herzustellen?  Neben der bekannten Gurkenmaske gibt es jedoch auch noch viele weitere Kombinationsmöglichkeiten, die für einen strahlenden Teint sorgen können. Mit ein paar einfachen Tipps und Tricks lassen sich entspannende und beruhigende Gesichtsmasken im Handumdrehen zusammenmixen. Das beste: Sie wissen was drin ist […]

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Sonne gebraeunt Haut | © panthermedia.net /Sergey Borisov
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Gebräunte Haut & ein goldener Teint: Schönheitsideal versus Gesundheitsrisiken

Seit Mitte des letzten Jahrhunderts ist braune Haut ein Schönheitskriterium. Sie steht für Urlaub und somit auch gerne für Wohlstand. Wer es sich leisten kann, fährt schon im Frühling an ferne Strände und lässt sich Bräunen. Daneben rückt aber auch immer mehr das Bewusstsein um die Folgen von zu starker Sonnenbestrahlung. Nicht nur Sonnenbrand und eine vorzeitige Hautalterung, sondern auch […]

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Wetterwechsel | © panthermedia.net /viperagp
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Wetterwechsel im Frühjahr: so bleibt ihr gesund & fit

Das Wetter befindet sich momentan wieder mal im Winterschlaf. Jedoch waren Temperaturschwankungen von bis zu 20 Grad an vielen Orten in Deutschland in den letzten Wochen keine Seltenheit. Gerade dieses wechselhafte Wetter, das sich nicht entscheiden kann, ob es schon langsam Frühling wird oder doch immer noch tiefster Winter ist, setzt unserem Immunsystem zu. Wir sagen ihnen was Sie beachten […]

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Schuessler Salze Naturmedizin | © panthermedia.net /5PH
Arzneimittel Diät Womensvita
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Mit Schüßler Salzen abnehmen – wie geht das?

Kaum war die Sonne nun da, haben wir die Sommerklamotten aus dem hinteren Schrank geholt und mussten leider feststellen, dass der Hüftspeck mehr geworden ist! Die Arme und der Bauch sahen aber auch schon mal besser aus. Das muss sich ändern bis zum Sommerurlaub! Denn wer von uns will schon unvorteilhaft im Bikini aussehen? Schüßler Salze können uns damit unterstützen, […]

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Cupcake gesund backen | © panthermedia.net /belchonock
Diät Ernährung Rezepte Tipps
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Kalorienarmes Backen: Die besten Tipps für gesunde Cupcakes, Muffins und Co.

Ob Muttertag, Vatertag oder einfach so: Wer genießt nicht gerne mal ein Stück Kuchen oder Torte? Mit ein paar einfachen Tipps und Tricks müssen Sie bei der nächsten Tortenschlacht auch kein schlechtes Gewissen mehr haben, denn es gibt ein paar leichte Alternativen zu Sahnetorte und Marzipankuchen. Und für alle, die gerne selber backen: Mit viel Obst, kleinen Cupcakes und Magerquark […]

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Yoga Strand | © panthermedia.net / EpicStockMedia
Beauty Sport Tipps Womensvita
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Mein neues Hobby Yoga – Die richtige Ausrüstung für Yoga finden

Alles tun es: Promis, Kollegen und Sportler geben sich dem Yoga hin. Nicht nur, weil es sportliche Ausgleich zum Alltag ist, sondern auch weil es Spiritualität in unsere moderne Welt bringt. Es fällt uns leicht, den Alltagsstress bei Ohhmm und Sonnen-Gruß abzuschütteln. Yoga hilft beim Entspannen, beim Loslasse und beim Sich-Selber-Finden. Allerdings hilft es uns da auch, wenn wir nicht […]

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Shapewear Body | © panthermedia.net /ozimicians
Beauty Stil Tipps Womensvita
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Der Last Minute-Tipp gegen Problemzonen & Speckrollen – Mit Shapeware ist Schummeln erlaubt!

Stars wie Kim Kardashian oder Jennifer Lopez haben sie: weibliche Rundungen, bei denen alles perfekt sieht. Zumindest scheint es so, wenn man Fotos der weiblichen Megastars in den einschlägigen Klatschzeitschriften so sieht. Ein runder, voller Po, eine schlanke Taille und ein flacher Bauch – keine Röllchen sind da zu sehen, nirgendswo quetscht es Speck heraus. Neben Sport und einem straffen […]

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Stillen Baby Still-BH | © panthermedia.net /Arne Trautmann

Still-BH: wie Sie die richtige Größe und Form finden

Während einer Schwangerschaft verändert sich zumeist so einiges am Körper. Besonders sind davon die Brüste betroffen, die oft schon während einer Schwangerschaft wachsen. Deutlich an Umfang gewinnen die Brüste dann noch einmal beim Milcheinschuss, der etwa zwei bis vier Tage nach der Geburt einsetzt. Meist müssen Frauen dann spätestens ab diesem Zeitpunkt auf ein größeres Cup umsteigen. 

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Detox im Trend – Mit diesen 5 Lebensmitteln wird der Körper entschlackt

Im Frühling sollte nicht nur die Wohnung mal wieder von oben bis unten geputzt werden, es ist auch Zeit seinen Körper zu entschlacken und fit für den Sommer zu machen. Dabei bedarf es nicht immer einer Fastenkur mit strikten Diät-Vorschriften, es reicht schon diese fünf Lebensmittel in seinen Speiseplan zu integrieren. Denn Artischocken, Ingwer und Co. sind wahre Detox-Wunder.

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