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Achtung: Pollen fliegen

Achtung: Pollen fliegen

iStock Naseputzen 18Die nun steigenden Temperaturen lassen ab sofort auch die Pollen wieder fliegen.

Allergiker gegen Hasel- und Erlenpollen sind betroffen, denn jetzt beginnt ihre Vorblüte. Im März folgen Pappel, Weide und Esche.

Bundesweit leidet mittlerweile fast jeder Vierte an Heuschnupfen – Tendenz steigend.*

Die DAK rät deshalb zur frühzeitigen Hyposensibilisierung. „Diese Behandlung hat eine Erfolgsrate von 80 Prozent“, sagt DAK-Ärztin Elisabeth Thomas.

Fünf Tipps gegen die Pollenplage
Damit die Pollenzeit nicht zur Leidenszeit wird, hat die DAK fünf einfache Tipps für den Alltag zusammengestellt:

  • Nur nachts lüften, dann sind weniger Pollen in der Luft.
  • Duschen Sie jeden Abend kurz und waschen Sie sich öfter die Haare, um die Pollen loszuwerden.
  • Lassen Sie die Kleidung, die Sie tagsüber getragen haben, nicht im Schlafzimmer liegen.
  • Vermeiden Sie ausgedehnte Spaziergänge in der Hauptpollenflugzeit. Gehen Sie am besten nach Regengüssen raus, dann sind am wenigsten Pollen unterwegs.
  • Lassen Sie möglichst einen Pollenfilter in Ihr Auto einbauen.

*Quelle: Deutscher Allergie- und Asthmabund.

Bild: istockphoto.com/ArtisticCaptures

Yvonne Schmitt
Yvonne Schmitt

Yvonne ist seit vielen Jahren eine begeisterte Mode- und Beauty-Bloggerin. Ihr Fachwissen in diesen Bereichen basiert auf jahrelanger Erfahrung und einer tiefen Leidenschaft für die neuesten Trends. Sie liebt es, neue Looks zu kreieren und ihre Leserinnen zu inspirieren, ihr eigenes Stilpotential zu entdecken. Und das tut sie nicht nur in ihrer Arbeitszeit bei Womensvita - auch ihr privater Instagram-Kanal ist voller Tipps für modebegeisterte Frauen!

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