Diabetes in den Wechseljahren Frau | © panthermedia.net /imagepointfr

Wechseljahre und Diabetes: Eine besondere Herausforderung für uns Frauen

Frauen, die unter Diabetes leiden, stehen mit dem Einsetzen der Menopause vor einer doppelten Belastung. Umso wichtiger ist es, sich zu informieren welche Risiken und gesundheitlichen Probleme durch die Wechseljahre entstehen können. Von Gewichtszunahme bis hin zu Schlafstörungen, in Verbindung mit Diabetes haben diese hormonellen Schwankungen Einfluss auf den Insulinspiegel.

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Bindegewebsschwaeche Frau straffe Haut | © panthermedia.net /Arne Trautmann

Bindegewebsschwäche in den Wechseljahren: Tipps für eine straffe Haut

Einige Frauen haben den genetischen Jackpot getroffen, andere haben schon seit Ihrer Jugend mit einer Bindegewebsschwäche zu kämpfen. Mit Beginn der Wechseljahre und der der damit einhergehenden Hormonumstellung lässt die Festigkeit des Gewebes noch etwas mehr nach. Cellulite, Besenreißer oder Dehnungsstreifen sind die oberflächlichen Zeichen eines schwächer werdenden Bindegewebes. Dabei gibt es jedoch einige praktische Übungen und Alltagstipps, die Ihrem […]

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Wechseljahre Womensvita
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Ups, daneben!

Nur mal kurz die Treppe hochgestiegen oder den Einkaufskorb gehoben und schon ist es passiert, es ging was daneben. So ergeht es rund 6 Millionen Menschen in Deutschland, die unter einer gestörten Blasenfunktion leiden. Das ist nicht nur unangenehm, sondern auf Dauer auch lästig. Der Grund dafür ist den meisten aber unbekannt: ein schwacher Beckenboden. Dieser kann aber ganz einfach […]

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Wechseljahre
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Wechseljahre: das Gedächtnis leidet

Die Angst vor der Demenz ist besonders bei Menschen ab 50 groß. Wenn Ihnen jedoch partout der Name eines Freunds nicht auf Anhieb einfallen möchte oder Sie Probleme haben sich Ihre Einkaufsliste zu merken, können auch die Wechseljahre schuld sein. Denn Forscher haben in zwei unabhängigen Studien herausgefunden, dass besonders im ersten Jahr der beginnenden Menopause das Gedächtnis leidet. Liegen […]

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Hormon-Yoga: soll sich positiv auf die Wechseljahre und den Hormonspiegel auswirken
Wechseljahre
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Hormon-Yoga: gegen die Beschwerden der Wechseljahre

Hormon-Yoga ist eine Form des bekannten Kundalini Yoga, das mithilfe bestimmter Übungen ausgleichend auf den Hormonhaushalt der Frauen wirken soll. Besonders bei Beschwerden, die durch eine Hormonumstellung in den Wechseljahren ausgelöst werden, soll das, von der Brasilianerin Dinah Rodrigues erfundene Yoga einen positiven Einfluss haben.

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Menopause und Wechseljahre
Wechseljahre
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Wechseljahre: neue Studie sieht keine Risiken in Hormoneinnahme

Als wäre man in den Wechseljahren mit der hormonellen Umstellung nicht gebeutelt genug, ist auch noch die Sachlage unklar, ob die Einnahme von Hormonen positive Abhilfe verschafft oder die negativen Konsequenzen überwiegen. Anfang des Jahrtausends kamen mehrere großangelegte Studien zu dem Ergebnis, dass die Folgen einer Einnahme künstlicher Hormone verheerend seien. Ein erhöhtes Krebsrisiko und andere gesundheitliche Beschwerden wurden erkannt. […]

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Schalfstörungen bei Frauen
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Zu wenig Schlaf kann sich auf Brustkrebsrisiko nach den Wechseljahren auswirken

Eine neue Studie ergab nun, dass Frauen, die nach der Menopause zu wenig Schlaf bekommen, ein erhöhtes Risiko aufweisen, an Brustkrebs zu erkranken. Zwar war schon länger bekannt, dass die Ursachen von Brustkrebs sich nach dem Klimakterium veränderten, dass die Schlafdauer jedoch eine Rolle spielt ist neu. Fies dabei: laut Experten habe jede zweite Frau in den Wechseljahren Schlafstörungen. Oft […]

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Trotz Wechseljahren das Leben genießen
Wechseljahre
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„Bei Hitze ist es wenigsten nicht kalt“: ZDF verfilmt Bestseller von Dora Heldt

Sie ist wohl die Heldin der Frauengeneration 50 plus: Dora Heldt. Die Autorin spricht mit ihrem neusten Roman  „Bei Hitze ist es wenigsten nicht kalt“ die Wechseljahr-geplagten Mitbürgerinnen an. Heldin Doris wird 50 und muss sich damit auseinander setzten, dass die Menopause sie schneller heimsucht als ihr lieb ist. Dass die Wechseljahre kein Tabu mehr sind, beweist die geplante Verfilmung […]

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Wechseljahre
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Attraktiv und aktiv auch in den Wechseljahren

Viele Frauen bekommen ein ungutes Gefühl, wenn sie an die Wechseljahre denken, da ihnen durch diese bewusst wird, dass sie ein hohes Alter erreicht haben und sie auch viele Beschwerden mit den Wechseljahren verbinden. Doch als Frau muss man gar keine Angst vor den Wechseljahren haben, da es viele Mittel und Wege gibt, den Beschwerden, die während dieser Zeit auftreten […]

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Gegen Wechseljahrs-Beschwerden sind Granatäpfel eine gute Alternative zu Medikamenten: Die Früchte sind ein natürliches und gesundes, aber auch wirksames Mittel
Wechseljahre Womensvita
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Wechseljahre bei der Frau: Hilft Granatapfelsaft?

Frauen haben es nicht immer leicht im Leben:  Vor allem hormonelle Veränderungen machen den meisten Frauen schwer zu schaffen, das betrifft insbesondere auch die Wechseljahre. Während einige Frauen das Glück haben, für nur kurze Zeit mit eher geringen Symptomen zu kämpfen, leiden andere Frauen jahrelang an den Auswirkungen: Hitzewallungen in Verbindung mit starken Schweißausbrüchen, depressive Stimmungsschwankungen, Erschöpfung und Abgeschlagenheit gehören […]

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