Übung für den Beckenboden | © panthermedia.net /stockasso

Warum Beckenbodentraining so wichtig ist – nicht nur nach einer Schwangerschaft

Der Beckenbodenmuskel ist der wohl am meisten unterschätzte und am wenigsten beachtete Muskel des weiblichen Körpers. Vermutlich liegt das daran, dass er tief in unserem Becken verborgen liegt und nicht zu sehen ist. Dementsprechend misst ein Großteil aller Frauen seiner Existenz und seiner Funktion keine große Bedeutung bei und befasst sich allemal direkt nach der Entbindung mit ihm – ansonsten […]

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Austausch von News | © panthermedia.net /VitalikRadko
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Warum Frauen so gerne tratschen – über Vorurteile und Vorteile des Lästerns

Im Büro heimlich über den neuen Chef, im Café mit der besten Freundin oder am Küchentisch wegen der schrecklichen Frisur der Nachbarin. Der eine macht es weniger, der andere mehr, aber im Endeffekt tun wir es alle irgendwann mal. Die Rede ist vom Tratschen. Besonders dem weiblichen Geschlecht wird oftmals vorgeworfen, gerne und viel über das Verhalten ihrer Mitmenschen zu […]

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Parfuem Trends 2018 | © panthermedia.net /AntonLozovoy
Beauty News Tipps Womensvita
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Parfüm-Trends 2018 – Diese Parfüme & Düfte sind dieses Jahr besonders beliebt

Die aktuellen Parfüm Trends – Diese ausgewählten Parfüme und Düfte für Frauen sind 2018 besonders beliebt und liegen gerade total im Trend. Warum noch den alten Duft vom letzten Jahr mit sich rumtragen, wenn dieses Jahr doch ganz anders riecht und auch wird. 2018 steckt nicht nur voller neuer Überraschungen, sondern auch voll wohlriechender Erinnerungen.

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Sommer Mode 2018 | © panthermedia.net /EpicStockMedia
Beauty News Stil Tipps Womensvita
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Modetrends im Frühjahr und Sommer 2018 – Welche Trends in eurem Kleiderschrank nicht fehlen dürfen

Nur noch wenige Tage trennen uns von der langersehnten Freibad-Saison und die meisten Eisdielen haben bereits ihr Türen wieder geöffnet. Ende April stecken wir bereits mitten im Frühling fest und auch der Sommer ist am Horizont schon langsam erkennbar. In den letzten Tagen und Wochen durften wir uns sogar in den meisten Teilen Deutschlands schon über Temperaturen nah an 30 […]

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Wimpern Wimpernserum | © panthermedia.net /heckmannoleg
Beauty News Tipps Womensvita
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Wimpernserum Test, Review und Vergleich 2018

Die Augen sind das Fenster zur Seele – diesen Spruch haben bestimmt schon einige gehört. Nicht ohne Grund setzten wir gerade beim Flirten vermehrt Augenkontakt ein und versuchen mit den Augen zu verführen, oder nicht? Doch fragt man die Männer sind auch die von schönen Augen und einem flirty Blick abgeneigt. Ganz im Gegenteil: viele von ihnen fassen zu wenig […]

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Schwangere Frau in rotem Kleid sitzt am Fenster.
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Schwangerschaft als Einstieg in die Alternativheilkunde

Neusten Erkenntnissen zufolge ist die Schwangerschaft bzw. die Geburt des eigenen Kindes oft für viele Frauen der Einstieg in die Alternativmedizin. Wie Hebammen diesen Prozess fördern und welchen Platz im Leben die alternativen Heilmethoden nach der Geburt einnehmen, haben wir in diesem Artikel für Sie zusammengefasst.

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glamour shopping week
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Glamour Shopping Week 2013: Ostergeld direkt gut investieren

Nach Ostern, vom 06. bis 13. April ist es mal wieder so weit und in zig Geschäften stehe pinke Pappreklamen im Fenster: die Glamour Shopping Week erfreut sich so großer Beliebtheit, dass immer mehr namhafte Hersteller mitmachen. Allerdings lohnen sich nicht alle Angebote so sehr, wie etwa 15 bis 20 Prozent, die wir mancher Orts erhalten. Erfreulich ist dieses Mal, […]

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News Womensvita
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Die diesjährigen Hochzeitstrends

Die Zahl der Eheschließungen mag rückläufig sein. Diejenigen, die sich dennoch zum Bund fürs Leben entschließen, lassen sich die Vorfreude davon aber nicht trüben. Ganz im Gegenteil: Überfliegt man Blogs und Magazine zum Thema Hochzeit, so scheint es fast, als würde die junge Generation die Lust aufs Heiraten langsam wieder entdecken. Der Ideenreichtum zeigt jedenfalls eindrucksvoll, mit wie viel Elan […]

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schlafen gesund
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Gesund Schlafen ist wichtig für die Gene

Um neben Beruf und Haushalt auch noch sozialen Aktivitäten nachzugehen, vernachlässigen wir manchmal ein wenig den Schlaf – am Wochenende wollen wir ihn dann wieder aufholen. Doch Schlaf kann man nicht nachholen und ausreichend davon ist nicht nur wichtig für unsere Konzentrationsfähigkeit am nächsten Tag, sondern auch für unsere Gene. So belegt nun eine neue Studie, dass bereits eine Woche […]

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Möbel aus Schweden
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Skandinavisches Design: die Neuvorstellungen des Stockholm Furniture Fair

Klare Linien, zeitloses Design und die Extraportion Gelassenheit, sowie  Leichtigkeit: nur einige der Gründe, warum das skandinavische Design und die Inneneinrichtungskonzepte weltweit so gut ankommen. Wo sich andere damit abmühen etwas schlichtes, aber dennoch besonders zu designen, scheinen es die Skandinavier einfach zu können. Statt Schischi, gibt es klare Linien und verspielte Formen, die jedoch nie kitschig wirken. Wir haben […]

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Des Deutschen liebste Freizeitbeschäftigung: Fernsehen
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Freizeitverhalten der Deutschen: Wunsch nach sozialen Kontakten wächst

Ihre Freizeit verbringen die Deutschen am liebsten in den eigenen vier Wänden. Das legt jedenfalls der Freizeitmonitor 2012 nahe. So wird die freie Zeit gerne zum Fernsehen, im Internet Surfen und  Telefonieren genutzt. Dabei wünschen sich immer mehr Menschen, dass sie auch mal richtig abschalten können. Warum verbringen wir also unsere durchschnittlich vier Stunden an Freizeit lieber mit Fernsehen und […]

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Plazenta Globuli
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Plazenta Globuli: Schauspielerin January Jones isst ihre eigene Plazenta

Die US-amerikanische Schauspielerin January Jones hat eine, von vielen schon längt vergessene, Tradition wieder in die Öffentlichkeit gebracht: Das Essen der eigenen Plazenta nach der Geburt. Die Schauspielerin ließ sich den Mutterkuchen zu Vitaminkapseln verarbeiten, den sogenannten Plazenta Globuli, und schwört auf deren positive Wirkung für die Gesundheit. Das Essen der eigenen Plazenta ist immer mal wieder ein umstrittenes Gesprächsthema. […]

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Kaffee macht gesund: Aber vorsicht bei Hormonpräparaten
Ernährung News
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Kaffee ist gesund: aber Vorsicht bei Pille und Hormonpräparaten

Alle Liebhaber von Latte Macchiato können jubeln. Eine neue Studie besagt, dass Kaffee keine Herz-Kreislauf-Erkrankungen hervorruft und sogar Diabetes Typ 2 verhindern kann. Frauen müssen aber besonders aufpassen, denn die Einnahme der Anti-Baby-Pille oder Hormontherapien in den Wechseljahren verzögern den Koffeinabbau.

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