Der Beckenbodenmuskel ist der wohl am meisten unterschätzte und am wenigsten beachtete Muskel des weiblichen Körpers. Vermutlich liegt das daran, dass er tief in unserem Becken verborgen liegt und nicht zu sehen ist. Dementsprechend misst ein Großteil aller Frauen seiner Existenz und seiner Funktion keine große Bedeutung bei und befasst sich allemal direkt nach der Entbindung mit ihm – ansonsten […]
In Deutschland leiden über 80 % aller Männer und ähnlich viele Frauen, manchmal schon im frühen Erwachsenenalter, an Haarverlust. Jede Frau träumt von einer dichten, seidigen Mähne, doch nur wenige haben tatsächlich eine. Es gibt unzählige Wundermittel, die in der Werbung Besserung versprechen, doch die Wirklichkeit sieht anders aus: Nur wenige Methoden zur Haarrettung können tatsächlich nachhaltige Hilfe bieten. Eine […]
Die neuseeländische Grünlippmuschel ist in aller Munde: Das pazifische Superfood zog schon am Anfang des 20. Jahrhunderts die Aufmerksamkeit von Medizinern auf sich, als Wissenschaftler herausfanden, dass die MÄori und andere indigene Völker der südlichen Hemisphäre eine überragende Gesundheit besaßen. Ihr Hauptnahrungsmittel bestand in den schönen grün gerippten Muscheln, die in den glasklaren Gewässern des Pazifiks wuchsen.
Jeder, der schon einmal Warzen hatte weiß, wie unangenehm diese sein können – vor allem wie hartnäckig diese im Regelfall sind! Gerade Kinder sind anfällig für Warzen – in der Regel Fußwarzen – mit denen sie sich oft in der Sporthalle oder dem Schwimmbad infizieren. Das kann durchaus dazu führen, dass sie sich vor ihren Klassenkameraden schämen und alles versuchen […]
Nach dem Aufstehen am frühen Morgen richtet sich der erste Blick meist in den Spiegel. Was seht ihr dort? Eine Frau in der Blühte ihres Lebens, Mutter, Chefin im Haus und Lebenskünstlerin? Eine Frau, die bereits so viel in ihrem Leben erlebt und erreicht hat? Da seid ihr keinesfalls die Einzige. Man sagt unsere Augen sind das Fenster zur Seele […]
Frauen, die unter Diabetes leiden, stehen mit dem Einsetzen der Menopause vor einer doppelten Belastung. Umso wichtiger ist es, sich zu informieren welche Risiken und gesundheitlichen Probleme durch die Wechseljahre entstehen können. Von Gewichtszunahme bis hin zu Schlafstörungen, in Verbindung mit Diabetes haben diese hormonellen Schwankungen Einfluss auf den Insulinspiegel.
Ruhig sitzen und brav den Tischmanieren folgen, das konnte schon Philipp im Struwwelpeter nicht. Heute steht das Zappelphilipp-Syndrom umgangssprachlich für eine ganze Generation: 500 000 seien laut Bundesärztekammer von der Diagnose ADHS betroffen. Die Zahl ist in den vergangenen Jahren rasant gestiegen und immer mehr Eltern, Lehrer und auch Ärzte fragen sich, ob das wirklich sein kann. Leiden Kinder heute […]
Frauenärzte und Gesundheitsmagazine propagieren immer, dass jede Frau ab der ersten Periode mindestens einmal im Jahr zum Frauenarzt sollte. Doch viele Frauen zieren sich davor. Unangenehm finden sie das Gefühl nackt vor einer fremden Person zu sitzen. Auch das Einführen des Instrumente und Abtasten der Brust empfinden sie als schamvoll. Doch nur so können frühzeitig Krankheiten wie etwa Krebs bemerkt […]
Einige Frauen haben den genetischen Jackpot getroffen, andere haben schon seit Ihrer Jugend mit einer Bindegewebsschwäche zu kämpfen. Mit Beginn der Wechseljahre und der der damit einhergehenden Hormonumstellung lässt die Festigkeit des Gewebes noch etwas mehr nach. Cellulite, Besenreißer oder Dehnungsstreifen sind die oberflächlichen Zeichen eines schwächer werdenden Bindegewebes. Dabei gibt es jedoch einige praktische Übungen und Alltagstipps, die Ihrem […]
Wer kennt es nicht: im Büro ist mal wieder Stress ausgebrochen und die Mittagspause muss ausfallen. Dabei ist die kleine Auszeit vom Arbeitsalltag so wichtig für uns, denn schon ein paar Minuten Entspannung sorgen für bessere Konzentration und helfen dabei das ein oder andere Problem mit mehr Elan anzugehen. Egal ob Sie ganz alleine eine kleine Auszeit nehmen, an einem […]
Frauen nehmen ihre Gesundheit grundsätzlich ernster als Männer. Sie ernähren sich gesünder und gehen bei Beschwerden früher zum Arzt. Doch viele Frauen vernachlässigen ihren regelmäßigen Impfschutz sowie ihnen zustehende Vorsorgeuntersuchungen. Dabei können diese leben retten, wenn dadurch ernsthafte Erkrankungen frühzeitig erkannt werden. Viele der Vorsorgeuntersuchungen sind Kassenleistungen, sodass Patientinnen hierfür nicht selbst aufkommen müssen. Eine Ausnahme sind die sogenannten iGeL-Leistungen. […]
Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Die Versprechung klingt märchenhaft: Physisches und psychisches Leid soll mit innerer und äußerer Anwendung von Edelsteinen, Kristallen und Mineralien gelindert werden können. Die in unserer technikbegeisterten Gesellschaft oft verrufene Steinheilkunde stützt sich auf eine jahrtausendealte Tradition. Aber was ist wirklich dran an der heilenden Wirkung der Energiesteine?
Eine Nahrungsmittelallergie ist immer eine unschöne Angelegenheit. Besonders bei Babys ist es schwierig zu erkennen, was nicht vertragen wird – schließlich kann das kleine Würmchen noch nicht mitteilen, wo es drückt. Allerdings lässt sich bei einem Arztbesuch sehr einfach abklären, ob gegen gewisse Nahrungsmittel eine Unverträglichkeit vorliegt oder gar eine Allergie.
Jeder kennt das Problem: Gerade am Wochenende oder nach Feierabend kommt wie aus dem nichts eine böse Erkältung oder es bahnt sich eine starke Migräne an. Doch was tun, wenn die Apotheken schon längst geschlossen sind? Entweder muss man mühselig eine Notapotheke finden oder in die Notfallambulanz des Krankenhauses fahren- aber das muss nicht immer so kompliziert sein, wie es […]
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