Ernährung – Seite 5

Mit einer guten Planung und einigen Tricks lässt es sich auch mit kleinem Geldbeutel gesund genießen.

Was dem einen scharf vorkommt, ist für den Gaumen des anderen möglicherweise gerade einmal gut gewürzt.

Nicht nur die Liebe geht sprichwörtlich durch den Magen, auch unserer Gesundheit ist es zuträglich, wenn wir gut und ausgewogen essen.

Knochen kann man in jedem Alter stärken. Wer jeden Tag einen Liter calciumreiches Heilwasser trinkt, kann den Knochenabbau […]

Erkältungen und grippale Infekte treten in Wellen das ganze Jahr über auf. Zur Winterzeit sind sie jedoch besonders häufig. Verschont bleibt nur […]

Besonders für das Wachstum und die Funktion des Gehirns ist Jod von entscheidender Bedeutung. Wer viel trinkt, der scheidet […]

Es nicht schwer, den Dioxin Skandal aus der eigenen Küche fern zu halten.

Durchschnittlich leiden etwa 60 Prozent der Bevölkerung unter einem zu hohen Cholesterinspiegel.

Liebe geht scheinbar tatsächlich durch den Magen. Zumindest, wenn man einen Blick auf die Ergebnisse einer neuen Umfrage wirft

Du hast keine Lust mehr ständig die Rosinen aus deinem Müsli zu suchen? Vergiss die fertig gemischten Müslis.

Die leckerste Art, seinem Körper etwas Gutes zu tun, ist eine gesunde Ernährung. Energie-, nährstoff- und vitaminreich.

Gerade regelmäßiges Trinken ist wichtig, denn der Wasseranteil im Körper nimmt im Alter stetig ab und das […]

Eben noch plante man den Sommerurlaub, jetzt gibt es schon wieder Spekulatius und langsam rückt das Jahresende […]

Tipps für eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung klingen oft einfach. Doch im Alltag fällt die Selbstmotivation […]

Weihnachten nähert sich mit großen Schritten und damit auch die Zeit der herrlichen Weihnachtsplätzchen, des traditionellen […]