Study Abroad | © panthermedia.net /Melpomene

Studium in den USA: wie ein Auslandsstudium deiner Karriere hilft

An den deutschen Unis brodelt die Gerüchteküche über die Karrierevorteile eines Auslandsstudiums. Bestimmt wollen dich einige deiner Freundinnen davon überzeugen, dich für ein internationales Programm zu registrieren. Aber jetzt kommst du ein wenig ins Schwitzen und fragst dich: Stimmt das alles wirklich und bringt das tatsächlich etwas? Wir haben uns umgehört und herausgefunden, wie ein Auslandsstudium deiner Karriere helfen kann.

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Cafeteria Kantine Arebitsplatz | © panthermedia.net /CandyBoxImages

Gesunde Ernährung im Büro: Schlank trotz Arbeitsstress

Der klassische Bürojob ist in den meisten Fällen nicht gerade förderlich für eine Bikini-Traumfigur. Ob Bank, Werbeagentur oder Amt; der Großteil der Arbeitszeit wird abgesessen. Umso wichtiger ist es, die Ernährung optimal auf die Ansprüche des modernen Arbeitsalltags abzustimmen. Denn die Leistungskurve sollte möglichst oben gehalten und der Körper nicht mit falschem Essen belastet werden. Mit ein paar einfachen Tipps […]

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Wellness Fitness am Arbeitsplatz | © panthermedia.net /Andriy Popov

Entspannung in der Mittagspause: Wellness & Fitness am Arbeitsplatz

Wer kennt es nicht: im Büro ist mal wieder Stress ausgebrochen und die Mittagspause muss ausfallen. Dabei ist die kleine Auszeit vom Arbeitsalltag so wichtig für uns, denn schon ein paar Minuten Entspannung sorgen für bessere Konzentration und helfen dabei das ein oder andere Problem mit mehr Elan anzugehen. Egal ob Sie ganz alleine eine kleine Auszeit nehmen, an einem […]

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