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Natürliche Schönheit von Innen

Wer das sagt, der meint zunächst einmal, dass die Ausstrahlung eines Menschen eine elementare Rolle spielt. Wer sich nicht wohl fühlt in seiner Haut, der wirkt auch nicht attraktiv. Doch daneben steckt auch noch viel Wahrheit drin: denn Vitaminmangel und Fehlernährung können zu glanzlosem Haar und splitternden Nägeln helfen; die Haut wirkt fahl und die Poren verstopfen. Eine ausgewogene Ernährung […]

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Schnarchen – kein unabänderliches Schicksal

Nächtliches Schnarchen ist nicht nur für den Partner eine akustische Störung der Nachtruhe. Der Schlafende selbst tut sich ebenfalls keinen Gefallen damit, wenn er nichts gegen das Schnarchen unternimmt, denn die gesundheitlichen Risiken durch Schnarchen sind nicht ohne.

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