In güldenem Glanze: Hochzeit im Herbst
20. Oktober 2014 – 12:25 | Kein Kommentar

Wer sagt, dass der Herbst die kargste Jahreszeit ist, der hat sich gewaltig geirrt. Denn jetzt erst taucht die Sonne die Natur und die Laubwälder in sattes Gold und zeigt, was der Sommer hervorgebracht hat. …

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Artikel in Ernährung

Chlorella – körperliche Unterstützung durch ein Powerpaket in Mikroformat
16. Juli 2017 – 20:29 | Kein Kommentar
Chlorella – körperliche Unterstützung durch ein Powerpaket in Mikroformat

Algen gehören zu den kleinsten und erstaunlichsten Organismen der Erde. Chlorella entwickelt sich vor allem im Süßwasser. Die Besonderheit der Mikroalge ist die Möglichkeit, ihre Zellschichten verdauungsfähig aufzuspalten und so ein Pulver oder Presslinge zu …

Der Darm ist Schuld am Übergewicht?
27. Juni 2014 – 12:57 | Kein Kommentar
Der Darm ist Schuld am Übergewicht?

Es ist kein Geheimnis: ein Großteil der Bevölkerung ist zu dick. Jetzt könnte man meinen, ja mei, die essen halt einfach zu viel! Laut neuesten Erkenntnissen der Forschung muss aber nicht unbedingt nur die übermäßige …

Trennkost – leicht und gesund abnehmen
8. Mai 2014 – 14:08 | Kein Kommentar
Trennkost – leicht und gesund abnehmen

Weiterschlemmen und dabei abnehmen, das wär’s! Dass dieser Wunsch gar nicht so abwegig ist, zeigt eine Diät, die sich schon lange in den Toplisten der Abnehmtrends hält: die Trennkost. Das einfache Separieren von bestimmten Lebensmitteln …

Die Kochlöffelbande: Kochen mit Kindern
7. Mai 2014 – 14:51 | Kein Kommentar
Die Kochlöffelbande: Kochen mit Kindern

Gemeinsam das Essen zuzubereiten kann sowohl Kindern als auch Eltern jede Menge Spaß machen. Voraussetzung dafür ist allerdings die richtige Vorbereitung, um unerwünschte Zwischenfälle zu vermeiden. Wir geben Ihnen die besten Tipps zum Kochen mit …

Himbeeren: gesund und lecker in den Sommer
30. April 2014 – 09:16 | Kein Kommentar
Himbeeren: gesund und lecker in den Sommer

Der Sommer ist gesund für uns. Nicht nur, weil wir uns dank Sonne und Wärme gut fühlen, sondern auch weil wahre Vitaminbomben Saison haben. Beeren sind dabei das Obst Nummer eins, da sie wenige Kalorien …

Mehr als nur eiskaltes Wasser: Kneipp
16. April 2014 – 13:59 | Kein Kommentar
Mehr als nur eiskaltes Wasser: Kneipp

Einst Omas Geheimtipp, heute wieder in aller Munde! Zunehmend mehr Menschen interessieren sich wieder für die alternative Heilmethode Kneipp. Doch was steckt eigentlich dahinter? Und wie kann man diese und das, eher unbekannte, Ernährungskonzept im …

Nahrungsmittelallergie bei Ihrem Baby: So gehen Sie vor
20. März 2014 – 11:04 | Kein Kommentar
Nahrungsmittelallergie bei Ihrem Baby: So gehen Sie vor

Eine Nahrungsmittelallergie ist immer eine unschöne Angelegenheit. Besonders bei Babys ist es schwierig zu erkennen, was nicht vertragen wird – schließlich kann das kleine Würmchen noch nicht mitteilen, wo es drückt. Allerdings lässt sich bei …

Schlank durch den Winter
9. Dezember 2013 – 11:52 | Kein Kommentar
Schlank durch den Winter

Statt leichter Salat kommt im Winter deftige Hausmannskost auf den Tisch. Dazu gesellen sich vor allem in der Weihnachtszeit kalorienreiche Süßigkeiten. Kein Wunder, dass jeder wohl schon einmal mit dem ungeliebten Winterspeck Bekanntschaft gemacht hat. …

Nahrungsumstellung: Gesünder ernähren, gesünder leben
27. August 2013 – 08:52 | Kein Kommentar
Nahrungsumstellung: Gesünder ernähren, gesünder leben

Eine gesunde Ernährung ist das wichtigste Fundament unserer Gesundheit. Industriell gefertigte Nahrungsmittel wie Süßigkeiten, Weißbrot oder Pizza bieten nur wenige der lebenswichtigen Mineralstoffe, das wissen viele. Doch auch wer regelmäßig Obst und Gemüse isst, ernährt …

Träger Stoffwechsel? – Ideen und Tipps
1. August 2013 – 07:42 | Kein Kommentar
Träger Stoffwechsel? – Ideen und Tipps

Ein träger Stoffwechsel macht sich nicht nur dadurch bemerkbar, dass wir uns müde und antriebslos fühlen, sondern kann auch zur Folge haben, dass jeder Versuch, überflüssige Pfunde zu verlieren, zum Scheitern verurteilt ist. Doch es …

Sind Bio-Lebensmittel gesünder als herkömmliche Produkte?
16. Juli 2013 – 13:58 | Kein Kommentar
Sind Bio-Lebensmittel gesünder als herkömmliche Produkte?

„Bio“ kann heutzutage beinahe alles sein. Sehr viele Produkte werden mit diesem Attribut versehen, und das nicht ohne Grund. Wer sein Produkt mit „Bio“ kennzeichnet, erweckt bei den potenziellen Käufern den Eindruck, dass es sich …

Fasten bis Ostern: haben Sie Hunger?
15. März 2013 – 10:43 | Kein Kommentar
Fasten bis Ostern: haben Sie Hunger?

Ob aus religiösen Gründen oder aber dem Körper eine Art Auszeit zu gönnen, bis Ostern hin fasten einige tausend Menschen in Deutschland. Wer das aus Überzeugung tut, der hält sich meist auch an die strikten …

Müsli: gesundes Frühstück oder Kalorienfalle?
28. Februar 2013 – 11:51 | Kein Kommentar
Müsli: gesundes Frühstück oder Kalorienfalle?

Gemeinhin ist bekannt, dass das tägliche Frühstück unsere wichtige Mahlzeit im Kampf gegen überschüssige Pfunde ist. Lassen Sie diese Mahlzeit aus, dann liegt ihr Risiko übergewichtig zu werden drei Mal höher. Wir liefern unserem Körper …

Italienische Küche für gesunde Ernährung
26. Februar 2013 – 12:25 | Kein Kommentar
Italienische Küche für gesunde Ernährung

Essen und Ernährung spielt im Leben eine wichtige Rolle, da jeder Mensch darauf angewiesen ist, jeden Tag genug Nahrungsmittel zu sich zu nehmen. Viele Frauen machen sich aus den unterschiedlichsten Gründen Gedanken darüber, wie sie …

Kalorienarme Speisen aus Asien: Fallen umgehen
10. November 2012 – 09:10 | Kein Kommentar
Kalorienarme Speisen aus Asien: Fallen umgehen

Lange hieß es, dass Asiatische Menschen aufgrund der gesunden Ernährung so rank und schlank sind. Wenig Fleisch, viel Fisch und Gemüse und Reis als Kohlenhydrat-Lieferant. Doch Japan und China sind auf dem Vormarsch in Sachen …

Tee für Kinder: welche Sorten sind geeignet?
6. November 2012 – 09:11 | Kein Kommentar
Tee für Kinder: welche Sorten sind geeignet?

Tee wird uns immer wieder als die gesunde, aber geschmackvolle Alternative zu Wasser angepriesen. Bis zu zwei Liter Flüssigkeit sollen wir täglich zu uns nehmen und dabei nichts mit viel Zucker trinken. Da Kinder Wasser …

Porridge: gesund und kalorienarm
10. Oktober 2012 – 12:20 | Kein Kommentar
Porridge: gesund und kalorienarm

Das Frühstück stellt uns jeden Morgen wieder vor eine Herausforderung: was bekommt man in den leicht gereizten, leeren Magen, dass satt macht, aber nicht belastet. Es soll lecker und vollwertig sein, am besten leicht süß …

Natürliche Schönheit von Innen
31. Juli 2012 – 09:40 | Kein Kommentar
Natürliche Schönheit von Innen

Wer das sagt, der meint zunächst einmal, dass die Ausstrahlung eines Menschen eine elementare Rolle spielt. Wer sich nicht wohl fühlt in seiner Haut, der wirkt auch nicht attraktiv. Doch daneben steckt auch noch viel …

Ernährung und Sport – Die Garantie für Fitness im Alter
18. Juli 2012 – 11:49 | Kein Kommentar
Ernährung und Sport – Die Garantie für Fitness im Alter

Um auch mit steigendem Alter stets gesund zu bleiben, gibt es zwei zu beachtende Optionen. Die erste besteht darin, sich gesund zu ernähren und die täglich benötigten Nährstoffe über Essen und Trinken zuzuführen. Dies umfasst …

Tipps bei Laktoseintoleranz: versteckter Milchzucker in Lebensmitteln
18. Juli 2012 – 09:51 | Kein Kommentar
Tipps bei Laktoseintoleranz: versteckter Milchzucker in Lebensmitteln

Sommer ist Eiszeit, aber für fast 20 Prozent der Deutschen hat der Verzehr der Milchspeise unangenehme Folgen. Menschen mit einer Laktoseintoleranz können den Milchzucker nicht richtig verdauen: Bauchweh, Abgeschlagenheit oder Durchfall können die Folge einer …